Dieta w endometriozie Dieta w endometriozie. Wyszukując w sieci informacji na temat endometriozy nie da się nie natrafić na tematykę diety. Większość kobiet z endometriozą rzeczywiście stosuje specjalne żywienie. Mowa …
dieta

Jak wygląda konsultacja dietetyczna? Rozmowa z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch – endometrioza
Konsultacja dietetyczna Wraz z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch postanowiłyśmy obalić mity i porozmawiać na temat tego, jak wygląda taka konsultacja dietetyczna, na co pacjentka ma wpływ oraz na co zwrócić …

Rozgrzewające śniadania zimą + owoce w sezonie zimowym
Kto z nas rano nie potrzebuje czegoś na rozgrzanie? Zwłaszcza, gdy za oknem coraz zimniej a zaraz trzeba wyjść z domu. Dlatego postanowiłam, że zdradzę wam pomysły na rozgrzewające śniadania …

Które bio kupować? Jak myje owoce i warzywa? [ściąga]
„Pryskane” czy „niepryskane” owoce i warzywa? Będąc na diecie głównie owocowo-warzywnej jesteśmy bardziej narażone na pestycydy. W zbyt dużej ilości mogą one oddziałowywać na nasze zdrowie: powodować problemy hormonalne, z …

Przepis na wegetariańskie kotlety z komosy ryżowej i czerwonej fasoli
Większość z nas lubi burgery. Czy trzeba z nich całkowicie rezygnować jeżeli nie jemy czerwonego mięsa? Albo w ogóle mięsa? Nie trzeba! Podzielę się dzisiaj z wami przepisem na wegetariańskie …

Czy powinnam iść do dietetyka?
Czy powinnam iść do dietetyka? A może zapytam kogoś w Internecie czy chorując, mogę to jeść. Czyli na kim i na czym polegasz w kwestiach żywieniowych? Ten wpis powstał na …