Właściwości miodu + przeciwzapalny przepis
22 lipca 2024
Miód to coś więcej niż tylko słodki dodatek do herbaty czy chleba. Od wieków jest
Kategoria: Zdrowe odżywianie
Indeks glikemiczny w endometriozie – rozmowa z dietetyczką
20 lutego 2024
Czy indeks glikemiczny ma znaczenie w diecie przy endometriozie? Czym jest w ogóle indeks glikemiczny?
Stan zapalny przy endometriozie
5 lutego 2024
Przy endometriozie występuje stan zapalny. Często możemy to usłyszeć od lekarza, dietetyka czy innych kobiet
Antyoksydanty i endometrioza: Znaczenie i źródła
22 stycznia 2024
Pomimo postępów w dziedzinie medycyny, skuteczne leczenie endometriozy nadal jest przedmiotem intensywnych badań. Jednym z
Przepisy bez białego cukru i mąki pszennej. Cukier a endometrioza
7 listopada 2022
Wydałam ebooka z przepisami na słodkości bez białego cukru i bez mąki pszennej. Z racji
Dieta w endometriozie
12 maja 2021
Dieta w endometriozie „Dieta w endometriozie” to bardzo często wyszukiwane hasło w sieci, ponieważ szukając
Dietetyk – ważny aspekt w leczeniu endometriozy. Jak wygląda konsultacja?
3 lutego 2021
Wraz z dietetyczką Marzeną Rojek Ledwoch postanowiłyśmy obalić mity i porozmawiać na temat tego, jak
Rozgrzewające śniadania zimą + owoce w sezonie zimowym
14 grudnia 2020
Kto z nas rano nie potrzebuje czegoś na rozgrzanie? Zwłaszcza, gdy za oknem coraz zimniej
Które bio kupować? Jak myje owoce i warzywa? [ściąga]
10 listopada 2020
„Pryskane” czy „niepryskane” owoce i warzywa? Będąc na diecie głównie przeciwzapalnej i śródziemnomorskiej (a więc
Czy powinnam iść do dietetyka?
29 września 2020
Czy powinnam iść do dietetyka? A może zapytam kogoś w Internecie czy chorując, mogę to
Co zrobić z ciecierzycy – inspiracje
1 września 2020
Kiedyś nie jadłam ciecierzycy, bo po prostu nie byłam tego nauczona. Jak wielu dobrych rzeczy