Czy indeks glikemiczny ma znaczenie w diecie przy endometriozie? Czym jest w ogóle indeks glikemiczny? Tego dowiesz się z poniższego tekstu i rozmowy z dietetyczką Justyną Wąsik. W ostatnim czasie …
Rozmowy ze specjalistami
Rozmowy ze specjalistami i pytania skierowane do nich na temat endometriozy.
Dietetyka, fizjoterapia, osteopatia, akupunktura, psychoterapia i więcej.
Rozmowa: Refleksologia i naturopatia jako holistyczne podejście do endometriozy
W tym artykule omawiamy potencjalne korzyści refleksologii i naturopatii w łagodzeniu objawów endometriozy oraz regulacji hormonalnej. Refleksologia, zwłaszcza na stopach, okazuje się być skuteczną terapią naturalną, wspierającą organizm w procesie …
Mobilizacja blizn w endometriozie. Pytania do fizjoterapeutki
Coraz częściej słyszymy, że po operacji powinnyśmy mobilizować blizny. Dlaczego ważna jest mobilizacja blizn w endometriozie, dlaczego powinnyśmy poświęcić temu uwagę i jakie są możliwości terapii? Wyjaśni to w poniższym …
Odstawienie antykoncepcji – co dobrze wiedzieć?
Odstawienie antykoncepcji hormonalnej – przygotuj się do tego świadomie! W ostatnim czasie na Instagramie odbył się mój live, którego gościnią była Paulina Pilarska – dietetyczka. Rozmawiałyśmy o antykoncepcji hormonalnej i …
Tradycyjna medycyna chińska i endometrioza
Endometrioza i Tradycyjna Medycyna Chińska – jak endometrioza jest postrzegana przez TCM? Poniższy materiał przygotowała mgr Michalina Marciniak, która pisała już wcześniej na moim blogu o akupunkturze w endometriozie (tutaj). …
Stan psychiczny i jego wpływ na ból – endometrioza
„Psychoterapia to także nauka tego co może nam pomóc, nauka identyfikowania oraz zmiany błędnych założeń i obaw, które utrudniają nam codzienne życie.”
Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Pytanie do psychoterapeutki
Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Dzisiejszy wpis, to kolejny z serii z Małgorzatą Orzeł, psychoterapeutką. Dzisiejszy temat dotyczy emocji, jakie występują w przypadku zachorowania na endometriozę. …
Endometrioza a praca. Jak być asertywną i wyznaczać granice
Endometrioza a praca Endometrioza a praca, a może endokobieta a współpracownicy? Pisząc tym razem o pracy, mam na myśli środowisko pracy i relacje jakie zachodzą między współpracownikami. Jeśli pracujemy na …
Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Odpowiada psychoterapeutka
Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Endometrioza – bywa chorobą niezrozumianą. I my, kobiety chorujące na endometriozę, też często czujemy się niezrozumiane, co może powodować frustrację. Wiem o tym doskonale, …
Terapia wisceralna – endometrioza
Poniższy materiał, „Terapia wisceralna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną Czego się dowiesz? Czy terapia wisceralna u kobiet z endometriozą …
Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza
Poniższy materiał, „Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną 🙂 Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Dagmara …
Endometrioza, akupunktura – na czym polega i jakie są jej korzyści?
Endometrioza i akupunktura – dlaczego poruszam ten temat? Endometrioza i akupunktura – dostaje czasami wiadomości, z zapytaniem „Co Ty o tym sądzisz?” oraz „Czy powstanie na ten temat wpis?”. Wyniku …