Przy endometriozie występuje stan zapalny. Często możemy to usłyszeć od lekarza, dietetyka czy innych kobiet z endometriozą. Jest odpowiedzialny za szereg dolegliwości (na przykład za przewlekłe zmęczenie), a spowodowany może …
dieta przeciwzapalna
Antyoksydanty i endometrioza: Znaczenie i źródła
Pomimo postępów w dziedzinie medycyny, skuteczne leczenie endometriozy nadal jest przedmiotem intensywnych badań. Jednym z kierunków, który zdobywa coraz większe uznanie, jest rola diety. Jeśli mowa o diecie, to prawie …
Przeciwzapalna ENDO SAŁATKA. Endometrioza jej nie polubi
W dzisiejszym świecie, kiedy zdrowie i dobre samopoczucie stają się priorytetem, dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi organizmu. Dla wielu kobiet z endometriozą, troska o właściwe odżywianie staje się …
Placki z cukinii z piekarnika – przepis
Dzisiaj mam dla Was przepis na jedno z moich ulubionych letnich dań – placki z cukinii z piekarnika! Gdy nadchodzi sezon na świeże warzywa, chętnie sięgam po tę prostą, ale …
Dieta w endometriozie
Dieta w endometriozie „Dieta w endometriozie” to bardzo często wyszukiwane hasło w sieci, ponieważ szukając informacji na temat endometriozy, nie da się uniknąć tematyki związanej z dietą. Większość kobiet z …
Rozgrzewające śniadania zimą + owoce w sezonie zimowym
Kto z nas rano nie potrzebuje czegoś na rozgrzanie? Zwłaszcza, gdy za oknem coraz zimniej a zaraz trzeba wyjść z domu. Dlatego postanowiłam, że zdradzę wam pomysły na rozgrzewające śniadania …
Które bio kupować? Jak myje owoce i warzywa? [ściąga]
„Pryskane” czy „niepryskane” owoce i warzywa? Będąc na diecie głównie przeciwzapalnej i śródziemnomorskiej (a więc ze sporą ilością warzyw i owoców) jesteśmy bardziej narażone na pestycydy. W zbyt dużej ilości …
Czy powinnam iść do dietetyka?
Czy powinnam iść do dietetyka? A może zapytam kogoś w Internecie czy chorując, mogę to jeść. Czyli na kim i na czym polegasz w kwestiach żywieniowych? Ten wpis powstał na …