artykuł sponsorowany Jazda konna to niezwykle ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu. Trzeba jednak mieć na uwadze, że taka forma aktywności nie jest przeznaczona dla wszystkich. Istnieją bowiem choroby, które …
Dlaczego endometrioza boli?
Endometrioza charakteryzuje się obecnością tkanki podobnej do błony śluzowej macicy (endometrium) poza jej wnętrzem, najczęściej w jamie brzusznej. Chociaż może przebiegać bezobjawowo, towarzyszy jej często silny ból, który wpływa na …
Indeks glikemiczny w endometriozie – rozmowa z dietetyczką
Czy indeks glikemiczny ma znaczenie w diecie przy endometriozie? Czym jest w ogóle indeks glikemiczny? Tego dowiesz się z poniższego tekstu i rozmowy z dietetyczką Justyną Wąsik. W ostatnim czasie …
Stan zapalny przy endometriozie – jak go złagodzić?
Przy endometriozie występuje stan zapalny. Często możemy to usłyszeć od lekarza, dietetyka czy innych kobiet z endometriozą. Jest odpowiedzialny za szereg dolegliwości (na przykład za przewlekłe zmęczenie), a spowodowany może …
Antyoksydanty i endometrioza: Znaczenie i źródła
Pomimo postępów w dziedzinie medycyny, skuteczne leczenie endometriozy nadal jest przedmiotem intensywnych badań. Jednym z kierunków, który zdobywa coraz większe uznanie, jest rola diety. Jeśli mowa o diecie, to prawie …
Endometrioza: Szukając diagnozy. Historia Kasi i jej droga do macierzyństwa
Kasia, jedna z moich obserwatorek, zdecydowała się podzielić swoją niezwykłą historią. Opowiada, jak wyglądała jej trudna droga do otrzymania diagnozy. Jej determinacja i zdecydowanie doprowadziły do tego, że wreszcie wie, …
Czy świeczki są szkodliwe? Jakie świeczki wybierać?
W niemal każdym sklepie oferującym dodatki do wnętrz, spotkamy się z kuszącym asortymentem świec zapachowych. Przywykliśmy do nich i uwielbiamy, gdy ich aromat napełnia nasze mieszkanie. Jednak, czy zastanawialiśmy się …
Endometrioza – kto leczy tę chorobę?
Endometrioza dotyka miliony kobiet na całym świecie. Choć jest to powszechna choroba, wciąż stanowi wyzwanie dla pacjentek i specjalistów. Na pewno na początku zadajesz sobie pytanie: „Endometrioza… kto leczy tą …
Przeciwzapalna ENDO SAŁATKA. Endometrioza jej nie polubi
W dzisiejszym świecie, kiedy zdrowie i dobre samopoczucie stają się priorytetem, dieta odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi organizmu. Dla wielu kobiet z endometriozą, troska o właściwe odżywianie staje się …
Mindfulness i endometrioza: Jak uważność może pomóc w łagodzeniu bólu?
Czy istnieją skuteczne metody łagodzenia bólu związanego z endometriozą, oprócz tradycyjnych środków, takich jak tabletki przeciwbólowe czy termofor? Odpowiedź brzmi tak, a kluczem do ulgi może być praktyka uważności. Badania …
Rozmowa: Refleksologia i naturopatia jako holistyczne podejście do endometriozy
W tym artykule omawiamy potencjalne korzyści refleksologii i naturopatii w łagodzeniu objawów endometriozy oraz regulacji hormonalnej. Refleksologia, zwłaszcza na stopach, okazuje się być skuteczną terapią naturalną, wspierającą organizm w procesie …
Czy bakterie powodują endometriozę? Fusobacteria pod lupą
Teorii powstawania endometriozy jest już kilka, mimo to nadal przyczyna powstawania choroby nie jest jednoznaczna. Pojawiły się ostatnio nowe badania, które mówią o kolejnej możliwej przyczynie. Nowe odkrycia dotyczące roli …