Skip to Content
0
  • Endometrioza
  • Rozmowy ze specjalistami
  • Blog
    • Zdrowie
      • Aktywność fizyczna
      • Zdrowe odżywianie
      • Zdrowie psychiczne
    • Przepisy i inspiracje
      • Obiady, kolacje, przekąski
      • Na słodko
    • Książki
  • Sklep
  • O mnie
  • Kontakt | Współpraca
  • Darmowy e-book
  • Postaw mi kawę
  • Media
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza blog", "blog o endometriozie", "blog endometrioza", "endo-life balance"

EndoDziewczyna

blog o endometriozie i o zdrowiu | Endodziewczyna

wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza blog", "blog o endometriozie", "blog endometrioza", "endo-life balance"

EndoDziewczyna

blog o endometriozie i o zdrowiu | Endodziewczyna

  • Endometrioza
  • Rozmowy ze specjalistami
  • Blog
    • Zdrowie
      • Aktywność fizyczna
      • Zdrowe odżywianie
      • Zdrowie psychiczne
    • Przepisy i inspiracje
      • Obiady, kolacje, przekąski
      • Na słodko
    • Książki
  • Sklep
  • O mnie
  • Kontakt | Współpraca
  • Darmowy e-book
  • Postaw mi kawę
  • Media
zdjęcie tabletek i pomarańczy ostawienie antykoncepcji
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Rozmowy ze specjalistami Zdrowie

Odstawienie antykoncepcji – co dobrze wiedzieć?

Odstawienie antykoncepcji hormonalnej – przygotuj się do tego świadomie! W ostatnim czasie na Instagramie odbył się mój live, którego gościnią była Paulina Pilarska – dietetyczką. Rozmawiałyśmy o antykoncepcji hormonalnej i …

Czytaj więcej
"endometrioza akupunktura" , "endometrioza i akupunktura" , "endometrioza ból, "endometrioza tradycyjna medycyna chińska"
Rozmowy ze specjalistami

Tradycyjna medycyna chińska i endometrioza

Endometrioza i Tradycyjna Medycyna Chińska – jak endometrioza jest postrzegana przez TCM? Poniższy materiał przygotowała mgr Michalina Marciniak, która pisała już wcześniej na moim blogu o akupunkturze w endometriozie (tutaj). …

Czytaj więcej
ból endometrioza stan psychiczny psychoterapia
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Stan psychiczny i jego wpływ na ból – endometrioza

„Psychoterapia to także nauka tego co może nam pomóc, nauka identyfikowania oraz zmiany błędnych założeń i obaw, które utrudniają nam codzienne życie.”

Czytaj więcej
emocje endometrioza, kobieta z rozrastającą się monsterą
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Pytanie do psychoterapeutki

Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Dzisiejszy wpis, to kolejny z serii z Małgorzatą Orzeł, psychoterapeutką. Dzisiejszy temat dotyczy emocji, jakie występują w przypadku zachorowania na endometriozę. …

Czytaj więcej
"endometrioza a praca"
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza a praca. Jak być asertywną i wyznaczać granice

Endometrioza a praca Endometrioza a praca, a może endokobieta a współpracownicy? Pisząc tym razem o pracy, mam na myśli środowisko pracy i relacje jakie zachodzą między współpracownikami. Jeśli pracujemy na …

Czytaj więcej
wyświetlaj po wyszukiwaniu słów: "jak rozmawiać o endometriozie", "jak mówić o endometriozie", "psychoterapia endometrioza"
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Odpowiada psychoterapeutka

Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Endometrioza – bywa chorobą niezrozumianą. I my, kobiety chorujące na endometriozę, też często czujemy się niezrozumiane, co może powodować frustrację. Wiem o tym doskonale, …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "terapia wisceralna endometrioza", "fizjoterapia endometrioza", "fizjoterapia uroginakologiczna endometrioza"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Terapia wisceralna – endometrioza

Poniższy materiał, „Terapia wisceralna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną  Czego się dowiesz? Czy terapia wisceralna u kobiet z endometriozą …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "fizjoterapia uroginekologiczna endometrioza", "endometrioza fizjoterapia", "terapia endometrioza", "leczenie endometriozy"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza

Poniższy materiał, „Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną 🙂 Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Dagmara …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza akupunktura" , "endometrioza i akupunktura" , "endometrioza ból, "endometrioza i medycyna chińska"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza, akupunktura – na czym polega i jakie są jej korzyści?

Endometrioza i akupunktura – dlaczego poruszam ten temat? Endometrioza i akupunktura – dostaje czasami wiadomości, z zapytaniem „Co Ty o tym sądzisz?” oraz „Czy powstanie na ten temat wpis?”. Wyniku …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza terapia bowena"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Terapia Bowena – czym jest i czy ma zastosowanie przy endometriozie – rozmowa z terapeutką

Nie znam się na medycynie alternatywnej/niekonwencjonalnej/komplementarnej, alternatywnych sposobach leczenia i tym podobnych. Jeszcze kilkanaście dni temu nie wiedziałam, czym jest Terapia Bowena. Jestem co prawda zwolenniczką medycyny opartej na badaniach, …

Czytaj więcej
wyświtelaj zawsze po wyszukiwaniu słów "osteopatia wisceralna"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami Zdrowie

Osteopatia wisceralna – endometrioza

Osteopatia wisceralna – czy to pojęcie jest Ci znane? I w czym może Ci ona pomóc jeśli zmagasz się z chorobą, jaką jest endometrioza? Poprosiłam specjalistę mgr Tomasza Jurkiewicza o …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów "endometrioza dieta"
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Rozmowy ze specjalistami Zdrowe odżywianie Zdrowie

Dieta w endometriozie

Dieta w endometriozie Dieta w endometriozie. Wyszukując w sieci informacji na temat endometriozy nie da się nie natrafić na tematykę diety. Większość kobiet z endometriozą rzeczywiście stosuje specjalne żywienie. Mowa …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów "konsultacja dietetyczna"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami Zdrowe odżywianie Zdrowie

Jak wygląda konsultacja dietetyczna? Rozmowa z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch – endometrioza

Konsultacja dietetyczna Wraz z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch postanowiłyśmy obalić mity i porozmawiać na temat tego, jak wygląda taka konsultacja dietetyczna, na co pacjentka ma wpływ oraz na co zwrócić …

Czytaj więcej
zdjęcie książki siła emocji
Książki Zdrowie psychiczne

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Czy nim kierują? Czy można je kontrolować? Książkę Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie otrzymałam w prezencie od wydawnictwa Sensus. …

Czytaj
Polub1
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie termoforu komfort życia endometrioza
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki

Jaki wpływ na komfort życia ma endometrioza?

Endometrioza jest na tyle podstępna, że jej objawy mogą ingerować w praktycznie każdą sferę naszego życia. To drastycznie zmniejsza jego komfort i sprawia, że ważne potrzeby osób dotkniętych tą chorobą, …

Czytaj
Polub1
Podziel się ze znajomymi
kobieta w bieliźnie do wpisu czym grozi nieleczona endometrioza
Endometrioza Endometrioza - diagnozowanie Endometrioza - informacje

Czym grozi nieleczona endometrioza?

Endometrioza, kojarzona jest z bolesnymi miesiączkami, czy może być groźna dla zdrowia, a nawet dla życia, jeśli jest nieleczona? Jakie mogą być konsekwencje niezaopiekowanej choroby? Jak zwykle, to zależy. W …

Czytaj
Polub2
Podziel się ze znajomymi
badanie dermatoskopem zmiany skórne
Artykuły gościnne Zdrowie

Dlaczego warto badać zmiany skórne dermatoskopem?

Dermatoskop jest specjalnym urządzeniem, za pomocą którego badane są zmiany skórne. Wykonanie takiego badania jest całkowicie bezbolesne i trwa kilka minut. Czym jest dermatoskop i jakie zmiany skórne nim są …

Czytaj
Polub3
Podziel się ze znajomymi
kobieta na plaży - jak odpoczywać?
Endo-life balance Zdrowie

Odpoczynek jako część zdrowienia i zachowania balansu – jak odpoczywać?

Jak odpoczywać, aby rzeczywiście wypocząć? Trudnością dla wielu osób w dzisiejszych czasach jest umiejętność odpoczywania. Jak możesz się domyślać, odpoczynek jest bardzo ważnym elementem zdrowienia i dążenia do równowagi. W …

Czytaj
Polub1
Podziel się ze znajomymi
morsowanie kobieta w zimnej wodzie
Artykuły gościnne Zdrowie

Morsowanie jest dobre na wszystko!

Większość osób już na samo brzmienie tego słowa, wzdryga się i dostaje gęsiej skórki. O jakim słowie mowa? Morsowanie kojarzy się większości osób z wyjściem poza swoją strefę komfortu, którą …

Czytaj
Polub1
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie masaż kamieniami
Artykuły gościnne Zdrowie

Który rodzaj masażu jest dla Ciebie najlepszy?

Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest ważny, ponieważ może pomóc w poprawie naszego zdrowia i dobrego samopoczucia na wiele różnych sposobów. Warto zastanowić się nad wyborem regularnych sesji masażu, aby móc …

Czytaj
Polub2
Podziel się ze znajomymi
dłoń - smog płodność bolesne miesiączki zanieczyszczenia powietrza
Zdrowie

Smog a kobiece zdrowie: płodność i bolesność miesiączek

Smog, płodność i bolesne miesiączki – dlaczego poruszam ten temat? Smog, płodność, bolesne miesiączki – czy te słowa będą miały ze sobą cokolwiek wspólnego? Jechałam ostatnio przez kilka większych miast …

Czytaj
Polub3
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie omlet na słodko na talerzu omlet czekoladowy
Na słodko Przepisy i inspiracje

Omlet na słodko. Przepis na omlet czekoladowy

Omlet na słodko (pyszny, czekoladowy!) to dobry pomysł zarówno, gdy brak Ci pomysłu na śniadanie jak i wtedy, gdy masz ochotę na posiłek na słodko. Po zjedzeniu takiego omleta przechodzi …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie książki "przewodnik po emocjach"
Książki Zdrowie psychiczne

„Przewodnik po emocjach”. Recenzja książki Anny Cyklińskiej

„Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiążą się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazywanie emocji?” Przewodnik po emocjach Przewodnik po emocjach Anny Cyklińskiej, psycholożki …

Czytaj
Polub5
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie zbiórka na operację lub leczenie endometriozy, liczenie pieniędzy
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Endometrioza - wasze historie

Organizacja zbiórki na operację endometriozy – co warto wiedzieć?

Organizacja zbiórki na operację endometriozy lub/i leczenie niepłodności to krok, na który musi się zdecydować wiele kobiet. Postanowiłam przygotować na ten temat wpis, a pomogły mi w tym wskazówki kilku …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
zdjęcie książki "mów o mnie ono" książka
Książki

„Mów o mnie ono” – recenzja książki. Dlaczego współczesne dzieci szukają swojej płci?

Książka „Mów o mnie ono. Dlaczego współczesne dzieci szukają swojej płci?” – krótka recenzja Otrzymałam do recenzji od wydawnictwa W.A.B książkę „Mów o mnie ono” Katarzyny Skrzydłowskiej – Kalukin i …

Czytaj
Polub3
Podziel się ze znajomymi

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Witaj!

Mam na imię Patrycja
Mam na imię Patrycja

I mam pewien cel.
Chcę dotrzeć do 2 milionów Polek i zarazić je miłością do zdrowia. A także szerzyć świadomość na temat endometriozy wśród społeczeństwa.
Dołączysz?
Pytasz skąd ta liczba? Zajrzyj do zakładki "O mnie".

Kontakt

Masz pytanie? Napisz!

  • kontakt@endodziewczyna.pl

Coś dla Ciebie – Dziennik objawów endometriozy

wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: dziennik objawów endometriozy, objawy endometriozy, endometrioza

Najchętniej czytane

  • EndometriozaEndometrioza - diagnozowanieZdrowie

    Diagnozowanie endometriozy – jakie badania wykonać? Krok po kroku

    7 października 2020
  • EndometriozaEndometrioza - informacje

    Endobelly – czyli powiększony wzdęty brzuch u kobiet – endometrioza

    18 listopada 2021
  • EndometriozaEndometrioza - diagnozowanieEndometrioza - wasze historie

    Rezonans magnetyczny, endometrioza – oczami pacjentek

    27 lutego 2021
  • Aktywność fizycznaEndometrioza - aktywność fizyczna

    Ćwiczenia na otwarcie bioder – uwolnij miednicę

    19 maja 2022

Najnowsze wpisy

  • Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
  • Jaki wpływ na komfort życia ma endometrioza?
  • Czym grozi nieleczona endometrioza?
  • Dlaczego warto badać zmiany skórne dermatoskopem?

Tagi

aktywność fizyczna aktywność fizyczna a endometrioza akupunktura badania bezglutenowe bezglutenowo bolesne miesiączki ból ból i endometrioza ból w endometriozie diagnostyka endometriozy diagnozowanie endometriozy dieta dieta przeciwzapalna dieta w endometriozie dietetyk emocje endo-life balance endometrioza endometrioza badania fizjoterapia uroginekologiczna holistycznie klinika leczenia endometriozy książka książki laparoskopia leczenie endometriozy leczenie holistyczne moja historia moje doświadczenia niepłodność objawy endometriozy operacja osteopatia wisceralna przepisy psychoterapia rozmowy ze specjalistami sposoby na ból terapia wisceralna wegańskie wegetariańskie zdrowe odżywianie zdrowe przepisy zdrowie zdrowie psychiczne

Ważne!

Wizyta na blogu nie może zastąpić wizyty u lekarza czy dietetyka. Blog może być dla Ciebie źródłem informacji lub inspiracją. Nie są to porady medyczne ani jakiekolwiek inne odnośnie TWOJEGO stanu zdrowia 🙂 Jednocześnie staram się dbać o jakość i rzetelność tekstów bazując na sprawdzonych źródłach. Przepisy, które u mnie znajdziesz również dostosuj indywidualnie.

Zapisz się na newsletter

aby otrzymać darmowego e-booka i być na bieżąco

W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.

Dziękuję!

Aby dokończyć, potwierdź zapisanie się na newsletter. Sprawdź skrzynkę e-mail.

.
Zobaczmy się na Instagramie!
2020-2022 Copyright© Wszelkie prawa zastrzeżone. Endodziewczyna Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu internetowego
  • Regulamin newslettera
Może ciasteczko? :)
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby była jak najlepiej dostosowana do Twoich preferencji, dzięki temu że zapamiętuje Twoje wizyty. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na używanie wszystkich plików cookie.
Do not sell my personal information.
Ustawienia cookiesAkceptuję
Polityka Prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT