Skip to Content
0
  • Endometrioza
  • Rozmowy ze specjalistami
  • Blog
    • Zdrowie
      • Aktywność fizyczna
      • Zdrowe odżywianie
      • Zdrowie psychiczne
    • Przepisy i inspiracje
      • Obiady, kolacje, przekąski
      • Na słodko
    • Książki
  • Sklep
  • O mnie
  • Kontakt | Współpraca
  • Darmowy e-book
  • Postaw mi kawę
  • Media
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza blog", "blog o endometriozie", "blog endometrioza", "endo-life balance"

EndoDziewczyna

blog o endometriozie i o kobiecym zdrowiu | Endodziewczyna

wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza blog", "blog o endometriozie", "blog endometrioza", "endo-life balance"

EndoDziewczyna

blog o endometriozie i o kobiecym zdrowiu | Endodziewczyna

  • Endometrioza
  • Rozmowy ze specjalistami
  • Blog
    • Zdrowie
      • Aktywność fizyczna
      • Zdrowe odżywianie
      • Zdrowie psychiczne
    • Przepisy i inspiracje
      • Obiady, kolacje, przekąski
      • Na słodko
    • Książki
  • Sklep
  • O mnie
  • Kontakt | Współpraca
  • Darmowy e-book
  • Postaw mi kawę
  • Media
Rozmowy ze specjalistami Zdrowie

Rozmowa: Refleksologia i naturopatia jako holistyczne podejście do endometriozy

W tym artykule omawiamy potencjalne korzyści refleksologii i naturopatii w łagodzeniu objawów endometriozy oraz regulacji hormonalnej. Refleksologia, zwłaszcza na stopach, okazuje się być skuteczną terapią naturalną, wspierającą organizm w procesie …

Czytaj więcej
Blizna na brzuchu w nawiązaniu do wpisu "mobilizacja blizn w endometriozie"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Mobilizacja blizn w endometriozie. Pytania do fizjoterapeutki

Coraz częściej słyszymy, że po operacji powinnyśmy mobilizować blizny. Dlaczego ważna jest mobilizacja blizn w endometriozie, dlaczego powinnyśmy poświęcić temu uwagę i jakie są możliwości terapii? Wyjaśni to w poniższym …

Czytaj więcej
zdjęcie tabletek i pomarańczy ostawienie antykoncepcji
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Rozmowy ze specjalistami Zdrowie

Odstawienie antykoncepcji – co dobrze wiedzieć?

Odstawienie antykoncepcji hormonalnej – przygotuj się do tego świadomie! W ostatnim czasie na Instagramie odbył się mój live, którego gościnią była Paulina Pilarska – dietetyczką. Rozmawiałyśmy o antykoncepcji hormonalnej i …

Czytaj więcej
"endometrioza akupunktura" , "endometrioza i akupunktura" , "endometrioza ból, "endometrioza tradycyjna medycyna chińska"
Rozmowy ze specjalistami

Tradycyjna medycyna chińska i endometrioza

Endometrioza i Tradycyjna Medycyna Chińska – jak endometrioza jest postrzegana przez TCM? Poniższy materiał przygotowała mgr Michalina Marciniak, która pisała już wcześniej na moim blogu o akupunkturze w endometriozie (tutaj). …

Czytaj więcej
ból endometrioza stan psychiczny psychoterapia
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Stan psychiczny i jego wpływ na ból – endometrioza

„Psychoterapia to także nauka tego co może nam pomóc, nauka identyfikowania oraz zmiany błędnych założeń i obaw, które utrudniają nam codzienne życie.”

Czytaj więcej
emocje endometrioza, kobieta z rozrastającą się monsterą
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Pytanie do psychoterapeutki

Endometrioza i emocje – jak sobie z nimi radzić? Dzisiejszy wpis, to kolejny z serii z Małgorzatą Orzeł, psychoterapeutką. Dzisiejszy temat dotyczy emocji, jakie występują w przypadku zachorowania na endometriozę. …

Czytaj więcej
"endometrioza a praca"
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza a praca. Jak być asertywną i wyznaczać granice

Endometrioza a praca Endometrioza a praca, a może endokobieta a współpracownicy? Pisząc tym razem o pracy, mam na myśli środowisko pracy i relacje jakie zachodzą między współpracownikami. Jeśli pracujemy na …

Czytaj więcej
wyświetlaj po wyszukiwaniu słów: "jak rozmawiać o endometriozie", "jak mówić o endometriozie", "psychoterapia endometrioza"
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne Rozmowy ze specjalistami

Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Odpowiada psychoterapeutka

Jak rozmawiać o endometriozie z bliskimi? Endometrioza – bywa chorobą niezrozumianą. I my, kobiety chorujące na endometriozę, też często czujemy się niezrozumiane, co może powodować frustrację. Wiem o tym doskonale, …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "terapia wisceralna endometrioza", "fizjoterapia endometrioza", "fizjoterapia uroginakologiczna endometrioza"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Terapia wisceralna – endometrioza

Poniższy materiał, „Terapia wisceralna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną  Czego się dowiesz? Czy terapia wisceralna u kobiet z endometriozą …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "fizjoterapia uroginekologiczna endometrioza", "endometrioza fizjoterapia", "terapia endometrioza", "leczenie endometriozy"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza

Poniższy materiał, „Fizjoterapia uroginekologiczna – endometrioza”, został przygotowany przez dyplomowaną fizjoterapeutkę uroginokologiczną – PTUG, Dagmarę Drążek, która także jest endodziewczyną 🙂 Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Dagmara …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza akupunktura" , "endometrioza i akupunktura" , "endometrioza ból, "endometrioza i medycyna chińska"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Endometrioza, akupunktura – na czym polega i jakie są jej korzyści?

Endometrioza i akupunktura – dlaczego poruszam ten temat? Endometrioza i akupunktura – dostaje czasami wiadomości, z zapytaniem „Co Ty o tym sądzisz?” oraz „Czy powstanie na ten temat wpis?”. Wyniku …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: "endometrioza terapia bowena"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami

Terapia Bowena – czym jest i czy ma zastosowanie przy endometriozie – rozmowa z terapeutką

Nie znam się na medycynie alternatywnej/niekonwencjonalnej/komplementarnej, alternatywnych sposobach leczenia i tym podobnych. Jeszcze kilkanaście dni temu nie wiedziałam, czym jest Terapia Bowena. Jestem co prawda zwolenniczką medycyny opartej na badaniach, …

Czytaj więcej
wyświtelaj zawsze po wyszukiwaniu słów "osteopatia wisceralna"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami Zdrowie

Osteopatia wisceralna – endometrioza

Osteopatia wisceralna – czy to pojęcie jest Ci znane? I w czym może Ci ona pomóc jeśli zmagasz się z chorobą, jaką jest endometrioza? Poprosiłam specjalistę mgr Tomasza Jurkiewicza o …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów "endometrioza dieta"
Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Rozmowy ze specjalistami Zdrowe odżywianie Zdrowie

Dieta w endometriozie

Dieta w endometriozie Dieta w endometriozie. Wyszukując w sieci informacji na temat endometriozy nie da się nie natrafić na tematykę diety. Większość kobiet z endometriozą rzeczywiście stosuje specjalne żywienie. Mowa …

Czytaj więcej
wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów "konsultacja dietetyczna"
Endometrioza Rozmowy ze specjalistami Zdrowe odżywianie Zdrowie

Jak wygląda konsultacja dietetyczna? Rozmowa z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch – endometrioza

Konsultacja dietetyczna Wraz z dietetyk Marzeną Rojek Ledwoch postanowiłyśmy obalić mity i porozmawiać na temat tego, jak wygląda taka konsultacja dietetyczna, na co pacjentka ma wpływ oraz na co zwrócić …

Czytaj więcej
Endo-life balance Endometrioza Endometrioza - praktyczne wskazówki Endometrioza - zdrowie psychiczne

Mindfulness i endometrioza: Jak uważność może pomóc w łagodzeniu bólu?

Czy istnieją skuteczne metody łagodzenia bólu związanego z endometriozą, oprócz tradycyjnych środków, takich jak tabletki przeciwbólowe czy termofor? Odpowiedź brzmi tak, a kluczem do ulgi może być praktyka uważności. Badania …

Czytaj
Polub2
Podziel się ze znajomymi
grafika przedstawiająca żółtą bakterię na zielonym tle, z napisem w środku "bacteria", w nawiązaniu do tematu wpisu "czy bakterie powodują endometriozę"
Endometrioza Endometrioza - informacje

Czy bakterie powodują endometriozę? Fusobacteria pod lupą

Teorii powstawania endometriozy jest już kilka, mimo to nadal przyczyna powstawania choroby nie jest jednoznaczna. Pojawiły się ostatnio nowe badania, które mówią o kolejnej możliwej przyczynie. Nowe odkrycia dotyczące roli …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
kobieta z odwróconą głową, do wpisu lęk przed nawrotem endometriozy
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne

Lęk przed nawrotem endometriozy – jak sobie radzić?

Dziś chcę poruszyć temat, który często towarzyszy nam w codziennej rzeczywistości – lęk przed nawrotem endometriozy. Wiem, że każda z nas doświadcza go w inny sposób, ale jestem tu, aby …

Czytaj
Polub5
Podziel się ze znajomymi
Kobieta trzymająca się za brzuch w nawiązaniu do tematu: Co nasila endometirozę i jej objawy
Endodziewczyna Endometrioza Endometrioza - informacje Endometrioza - praktyczne wskazówki

Co nasila endometriozę i jej objawy?

Endometrioza, to choroba, które może powodować różne dolegliwości, utrudniające codziennie życie. Objawy nie są przyjemne, a więc każda z kobiet chce wiedzieć co nasila endometriozę i nic w tym dziwnego. …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
macica w kwiatach w nawiązaniu do tematu "endometrioza kto choruje", napis "czynniki ryzyka endometirozy"
Endometrioza Endometrioza - informacje

Endometrioza – kto choruje? Czynniki ryzyka

Endometrioza – kto na nią choruje i jakie są czynniki ryzyka? W poniższym artykule znajdziesz informacje na temat tego, co może zwiększać szanse zachorowania na endometriozę. Kogo dotyczy endometrioza? Kto …

Czytaj
Polub3
Podziel się ze znajomymi
książka o sibo i kawa na stole
Książki Zdrowie

„SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit” – recenzja książki

Moja recenzja książki „SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit” to wyjątkowy poradnik, napisany przez dr n. med. Justynę Jessę i lek. Agnieszkę Wilczewską, który skupia się na problemie znanym jako …

Czytaj
Polub6
Podziel się ze znajomymi
smutna dziewczyna siedząca na kanapie w nawiązaniu do tematu "czy endometrioza jest uleczalna?"
Endometrioza Endometrioza - informacje

Czy endometrioza jest uleczalna?

Pomimo licznych badań naukowych i postępów w medycynie, endometrioza wciąż stanowi wyzwanie dla pacjentek i lekarzy. Pytanie o to, czy endometrioza jest uleczalna, wzbudza wiele kontrowersji i rozbieżnych opinii w …

Czytaj
Polub5
Podziel się ze znajomymi
placki z cukinii z piekarnika na talerzu z sosem jogurtowym
Obiady, kolacje, przekąski Przepisy i inspiracje

Placki z cukinii z piekarnika – przepis

Dzisiaj mam dla Was przepis na jedno z moich ulubionych letnich dań – placki z cukinii z piekarnika! Gdy nadchodzi sezon na świeże warzywa, chętnie sięgam po tę prostą, ale …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
Endometrioza Endometrioza - informacje Endometrioza - moje doświadczenia

Nietypowe objawy endometriozy – kiedy ból nie mówi wszystkiego

Endometrioza najczęściej kojarzona jest z silnym bólem menstruacyjnym i trudnościami w zajściu w ciążę. Jednak warto zauważyć, że nietypowe objawy endometriozy są równie uciążliwe.  Nietypowe objawy endometriozy – dlaczego warto …

Czytaj
Polub6
Podziel się ze znajomymi
owoc granat w dłoniach w nawiązaniu do wylwodynia objawy
Endodziewczyna Endometrioza Endometrioza - informacje Zdrowie

Wulwodynia i endometrioza sromu

Wulwo… co? Co to jest wulwodynia i jakie są jej objawy? Czy wulwodynia i endometrioza sromu mają coś ze sobą wspólnego? W dzisiejszym wpisie chciałabym wyjaśnić te kwestie i podać …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
Blog Zdrowie Zdrowie psychiczne

Zdrowe nawyki na codzienny stres – proste wskazówki

W dzisiejszym zabieganym świecie, wiele kobiet zmaga się z chronicznym stresem i napięciem. Codzienne wymagania, presja i natłok obowiązków mogą powodować duże obciążenie emocjonalne i fizyczne. Dlatego w tym wpisie …

Czytaj
Polub4
Podziel się ze znajomymi
dwie kobiety na plaży o zachodzie słońca samotność w endometriozie
Endometrioza Endometrioza - zdrowie psychiczne

Samotność w endometriozie: znajdź partnerkę w chorobie

Endometrioza jest chorobą, która dotyka miliony kobiet na całym świecie, jednak ze względu na swoją naturę i brak pełnego zrozumienia ze strony społeczeństwa, może prowadzić do poczucia izolacji. Samotność w …

Czytaj
Polub2
Podziel się ze znajomymi

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy

Witaj!

Mam na imię Patrycja
Mam na imię Patrycja

I mam pewien cel.
Chcę dotrzeć do 2 milionów Polek i zarazić je miłością do zdrowia. A także szerzyć świadomość na temat endometriozy wśród społeczeństwa.
Dołączysz?
Pytasz skąd ta liczba? Zajrzyj do zakładki "O mnie".

Kontakt

Masz pytanie? Napisz!

  • kontakt@endodziewczyna.pl

Coś dla Ciebie – Dziennik objawów endometriozy

wyświetlaj zawsze po wyszukiwaniu słów: dziennik objawów endometriozy, objawy endometriozy, endometrioza

Najchętniej czytane

  • EndometriozaEndometrioza - informacje

    Endobelly – czyli powiększony wzdęty brzuch u kobiet – endometrioza

    18 listopada 2021
  • EndometriozaEndometrioza - diagnozowanieZdrowie

    Diagnozowanie endometriozy – jakie badania wykonać? Krok po kroku

    7 października 2020
  • EndometriozaEndometrioza - diagnozowanieEndometrioza - wasze historie

    Rezonans magnetyczny, endometrioza – oczami pacjentek

    27 lutego 2021
  • Aktywność fizycznaEndometrioza - aktywność fizyczna

    Ćwiczenia na otwarcie bioder – uwolnij miednicę

    19 maja 2022

Najnowsze wpisy

  • Mindfulness i endometrioza: Jak uważność może pomóc w łagodzeniu bólu?
  • Rozmowa: Refleksologia i naturopatia jako holistyczne podejście do endometriozy
  • Czy bakterie powodują endometriozę? Fusobacteria pod lupą
  • Lęk przed nawrotem endometriozy – jak sobie radzić?

Tagi

aktywność fizyczna aktywność fizyczna a endometrioza badania bezglutenowe bezglutenowo bolesne miesiączki ból ból i endometrioza ból w endometriozie diagnostyka endometriozy diagnozowanie endometriozy dieta dieta przeciwzapalna dieta w endometriozie dietetyk emocje endometrioza endometrioza badania endometrioza dieta endometrioza w szkole endonastolatki fizjoterapia uroginekologiczna holistycznie książka książki laparoskopia leczenie endometriozy leczenie holistyczne moja historia moje doświadczenia niepłodność objawy objawy endometriozy przepisy przepisy bez cukru przepisy i inspiracje psychoterapia rozmowy ze specjalistami sposoby na ból wegańskie wegetariańskie zdrowe odżywianie zdrowe przepisy zdrowie zdrowie psychiczne

Ważne!

Wizyta na blogu nie może zastąpić wizyty u lekarza czy dietetyka. Blog może być dla Ciebie źródłem informacji lub inspiracją. Nie są to porady medyczne ani jakiekolwiek inne odnośnie TWOJEGO stanu zdrowia 🙂 Jednocześnie staram się dbać o jakość i rzetelność tekstów bazując na sprawdzonych źródłach. Przepisy, które u mnie znajdziesz również dostosuj indywidualnie.

Zapisz się na newsletter

aby otrzymać darmowego e-booka i być na bieżąco

W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.

Dziękuję!

Aby dokończyć, potwierdź zapisanie się na newsletter. Sprawdź skrzynkę e-mail.

.
2020-2023 Copyright© Wszelkie prawa zastrzeżone. Endodziewczyna Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu internetowego
  • Regulamin newslettera
Może ciasteczko? :)
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby była jak najlepiej dostosowana do Twoich preferencji, dzięki temu że zapamiętuje Twoje wizyty. Klikając „Akceptuję”, wyrażasz zgodę na używanie wszystkich plików cookie.
Do not sell my personal information.
Ustawienia cookiesAkceptuję
Polityka Prywatności & Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT