Wydałam ebooka z przepisami na słodkości bez białego cukru i bez mąki pszennej. Z racji tego postanowiłam przygotować wpis na temat cukru i endometriozy. Zapraszam do lektury, a link do …
zdrowe przepisy
Przeciwzapalne lody malinowe bez cukru i z orzechami włoskimi
Lody malinowe bez cukru, zdrowe i przeciwzapalne – kto jest chętny? Cześć! Lato i upały w pełni. To też czas, gdy częściej sięgamy po różnego rodzaju mniej zdrowe produkty czy …
Sałatka ze szparagami, truskawkami, fetą i awokado
A może by tak sałatka ze szparagami? Dziś mam dla Ciebie pomysł na prawdziwie wiosenną, czerwcową sałatkę, która łączy ze sobą sezon na szparagi i truskawki. Do sałatki dodaję ser …
Ciastka owsiane z bananem i migdałami
Ciastka owsiane z banenem – proste i szybkie, gotowe w 15 minut łącznie z pieczeniem. Wiem, że dużo przepisów zawiera frazę „proste i szybkie”, jednak w tym przypadku naprawdę ja …
Fast & Healthy: tortilla z łososiem, awokado i ogórkiem
Tortilla z łososiem, awokado i ogórkiem! Czyli szybkie i zdrowe – Fast & Healthy Szybkie i zdrowe posiłki, czyli Fast & Healthy. Jeśli zdarza Ci się sięgnąć po fast foody, …