Rak piersi i jajnika to jedne z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Jednym z czynników, który zwiększa ryzyko zachorowania, są mutacje w genach BRCA1 i BRCA2. Te geny mają istotne …
zdrowie
Wyświetlono: 1 - 10 z 10 Artykułów
Dlaczego warto badać zmiany skórne dermatoskopem?
Dermatoskop jest specjalnym urządzeniem, za pomocą którego badane są zmiany skórne. Wykonanie takiego badania jest całkowicie bezbolesne i trwa kilka minut. Czym jest dermatoskop i jakie zmiany skórne nim są …
Odpoczynek jako część zdrowienia i zachowania balansu – jak odpoczywać?
Jak odpoczywać, aby rzeczywiście wypocząć? Trudnością dla wielu osób w dzisiejszych czasach jest umiejętność odpoczywania. Jak możesz się domyślać, odpoczynek jest bardzo ważnym elementem zdrowienia i dążenia do równowagi. W …
Morsowanie jest dobre na wszystko!
Większość osób już na samo brzmienie tego słowa, wzdryga się i dostaje gęsiej skórki. O jakim słowie mowa? Morsowanie kojarzy się większości osób z wyjściem poza swoją strefę komfortu, którą …
Który rodzaj masażu jest dla Ciebie najlepszy?
Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest ważny, ponieważ może pomóc w poprawie naszego zdrowia i dobrego samopoczucia na wiele różnych sposobów. Warto zastanowić się nad wyborem regularnych sesji masażu, aby móc …
Co warto kupić na Black Friday 2022, myśląc o zdrowiu?
Black Friday w 2022 roku przypada na 25 listopada. Jak już można zaobserwować wiele firm przedłuża promocje na cały weekend, a nawet tydzień. Jak nie zwariować w całym tym zakupowym …
Spontaniczna aktywność fizyczna, czyli NEAT
Spontaniczna aktywność fizyczna – czym jest? Czy jest ważna i jeśli tak, to dlaczego? Spontaniczna aktywność fizyczna – NEAT – co to oznacza? To aktywność niezaplanowana, ukierunkowana, nie treningowa, bez …
„Tajemnice długowieczności”, Marta Zaraska – recenzja książki
Postanowiłam się podzielić z Wami moją krótką recenzją na temat książki, jaką miałam przyjemność ostatnio czytać. Tak, to była wielka przyjemność i muszę przyznać, że naprawdę dałam się zaskoczyć i …
Ksenoestrogeny, endometrioza i eko sprzątanie – polecane produkty
Czym są właściwie ksenoestrogeny? Wyjaśnię to w dzisiejszym wpisie, jednak na początek mam jeszcze kilka słów… Kilka lat temu, po zachorowaniu na endometriozę i założeniu swojej własnej (2 – osobowej🙂) …
Aktywność fizyczna a endometrioza. Korzyści dla zdrowia.
Aktywność fizyczna a endomerioza. Sport to zdrowie, tak mówią Chyba każdy wie, że aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem dobrego samopoczucia. Ma ona dobroczynny wpływ na zdrowie, jednak warto wiedzieć jakie …