Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Czy nim kierują? Czy można je kontrolować? Książkę Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie otrzymałam w prezencie od wydawnictwa Sensus. …
EndoDziewczyna
Wyświetlono: 1 - 12 z 87 Artykułów
Jaki wpływ na komfort życia ma endometrioza?
Endometrioza jest na tyle podstępna, że jej objawy mogą ingerować w praktycznie każdą sferę naszego życia. To drastycznie zmniejsza jego komfort i sprawia, że ważne potrzeby osób dotkniętych tą chorobą, …
Czym grozi nieleczona endometrioza?
Endometrioza, kojarzona jest z bolesnymi miesiączkami, czy może być groźna dla zdrowia, a nawet dla życia, jeśli jest nieleczona? Jakie mogą być konsekwencje niezaopiekowanej choroby? Jak zwykle, to zależy. W …
Dlaczego warto badać zmiany skórne dermatoskopem?
Dermatoskop jest specjalnym urządzeniem, za pomocą którego badane są zmiany skórne. Wykonanie takiego badania jest całkowicie bezbolesne i trwa kilka minut. Czym jest dermatoskop i jakie zmiany skórne nim są …
Odpoczynek jako część zdrowienia i zachowania balansu – jak odpoczywać?
Jak odpoczywać, aby rzeczywiście wypocząć? Trudnością dla wielu osób w dzisiejszych czasach jest umiejętność odpoczywania. Jak możesz się domyślać, odpoczynek jest bardzo ważnym elementem zdrowienia i dążenia do równowagi. W …
Morsowanie jest dobre na wszystko!
Większość osób już na samo brzmienie tego słowa, wzdryga się i dostaje gęsiej skórki. O jakim słowie mowa? Morsowanie kojarzy się większości osób z wyjściem poza swoją strefę komfortu, którą …
Który rodzaj masażu jest dla Ciebie najlepszy?
Ogólnie rzecz biorąc, masaż jest ważny, ponieważ może pomóc w poprawie naszego zdrowia i dobrego samopoczucia na wiele różnych sposobów. Warto zastanowić się nad wyborem regularnych sesji masażu, aby móc …
Odstawienie antykoncepcji – co dobrze wiedzieć?
Odstawienie antykoncepcji hormonalnej – przygotuj się do tego świadomie! W ostatnim czasie na Instagramie odbył się mój live, którego gościnią była Paulina Pilarska – dietetyczką. Rozmawiałyśmy o antykoncepcji hormonalnej i …
Smog a kobiece zdrowie: płodność i bolesność miesiączek
Smog, płodność i bolesne miesiączki – dlaczego poruszam ten temat? Smog, płodność, bolesne miesiączki – czy te słowa będą miały ze sobą cokolwiek wspólnego? Jechałam ostatnio przez kilka większych miast …
Omlet na słodko. Przepis na omlet czekoladowy
Omlet na słodko (pyszny, czekoladowy!) to dobry pomysł zarówno, gdy brak Ci pomysłu na śniadanie jak i wtedy, gdy masz ochotę na posiłek na słodko. Po zjedzeniu takiego omleta przechodzi …
„Przewodnik po emocjach”. Recenzja książki Anny Cyklińskiej
„Jak trafnie rozpoznawać emocje? Jakie sygnały pochodzące z ciała wiążą się z konkretnymi uczuciami? Co może nam dać precyzyjne nazywanie emocji?” Przewodnik po emocjach Przewodnik po emocjach Anny Cyklińskiej, psycholożki …
Organizacja zbiórki na operację endometriozy – co warto wiedzieć?
Organizacja zbiórki na operację endometriozy lub/i leczenie niepłodności to krok, na który musi się zdecydować wiele kobiet. Postanowiłam przygotować na ten temat wpis, a pomogły mi w tym wskazówki kilku …