Poznaj opinie innych osób
"E-book, w którym rozpisana została 14-dniowa dieta jest bardzo cennym punktem odniesienia w codziennym stosowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Znajdziemy w nim fantastyczne zalecenia ogólne, listę wykorzystanych produktów oraz bardzo ułatwiającą organizację posiłków - listę zamienników. Dieta jest ponadto bardzo ciekawa a jednocześnie prosta. Wszystko jest czytelne i jasne już od samego początku!
Wiele pacjentek często wskazuje na to, że dieta męczy, jest wymagająca, kosztowna i "mało intuicyjna" - super wychodzicie temu naprzeciw! Jest konkretnie już od pierwszej strony. W pełni polecam!"
- Małgorzata Orzeł @psychoterapia_w_ginekologii
"Ebook „Dieta w endometriozie” to wartościowe i rzetelne źródło wiedzy, które w przystępny sposób omawia złożony problem. Autorki zadbały o to, by informacje były zrozumiałe i przejrzyste. Jest to skondensowane źródło wiedzy które pomoże lepiej zrozumieć jak objawia się endometrioza, jak można łagodzić jej objawy i co jeść, aby dobrze w niej funkcjonować. Dieta jest szczegółowo opisana, prosta w wykonaniu, a co dla mnie najważniejsze, nie trzeba spędzać godzin w kuchni! Każdy kto miał kiedykolwiek do czynienia w dietami autorstwa Justyny wie, że są przepyszne i zaspakajające potrzeby smakoszy 😊 Ten ebook powinien dotrzeć do każdej kobiety zmagającej się z endometriozą."
- Karolina
"Bardzo podoba mi się, że jest dosłownie dla każdego! Nieważne, czy jesteś już na większym etapie 'wtajemniczenia', czy jesteś dopiero po diagnozie i szukasz informacji, wszystko jest wyjaśnione prostym językiem od podstaw - od tego czym jest sama endometrioza, objawy, poprzez podstawy w diecie i nawyki do wprowadzenia.
Sam jadłospis też zaczyna się od cennych wskazówek, które nie każdy na co dzień stosuje - chociażby regularność posiłków i częstotliwość, w której warto je spożywać.
Przepisy są proste, z produktów dostępnych dla każdego - kto do tej pory bał się, że dieta przeciwzapalna jest trudna, droga, czy 'wymyślna', pewnie zmieni zdanie 😉 Warto wypróbować jako dietę do zastosowania 1:1, czy żeby po prostu urozmaicić poszczególnymi przepisami codziennie jedzenie 🙂"
- Justyna
"Bardzo fajnie przygotowany mini e-book pod względem merytorycznym i praktycznym. Świetnie ujęte holistyczne podejście w leczeniu endometriozy. To takie najważniejsze informacje w formie kompendium wiedzy dla EndoKobiet. I tak sobie myślę że chciałabym aby takie właśnie e-booki były przekazywane przez ginekologów endokobietom."
- Dagmara Górecka-Basińska
@endomamapl
@endomamapl
